Footing en forêt avec Oakley


C'est avec l'accord de mon kiné que je tente un footing de plusieurs km, pour voir comment mes genoux vont réagir. Si je n'ai plus aucune douleur en statique ou en flexion, je ne suis pas sûre qu'en pratiquant une activité plus "traumatisante" pour les articulations mes genoux s'en sortent si bien. On va voir demain matin comment je me sens ...

En attendant, je suis ravie de cette sortie. Oakley m'a bien entendue accompagnée avec entrain et plaisir. Je me sens beaucoup moins vulnérable à courir accompagnée de ce grand chien impressionnant plutôt que seule. Je vois que les sorties en courant sont bien plus à son rythme qu'en marchant, où il passe son temps à m'attendre.

Sur les 8 km de mon parcours, je pense en avoir couru 5,5 ou 6 km. Quel plaisir de souffler de la vapeur dans l'effort au soleil du matin, en trottant avec mon chien ... Si mes genoux me le permettent, à refaire sans hésiter !

Chaussures de running

Beauceron tout noir

Jolie vue

Soleil perçant la forêt

Oakley heureux en liberté

Oakley dans les fleurs

Portrait de Beauceron

Chemin dans les bois

Fontaine aménagée

Maison en ruine envahie de végétation

Chemin en forêt


Laisser un commentaire

Pas de commentaire pour le moment.